● හිසකෙස් රැකවරණය:හිසකෙස් ගැලවී යාම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, අපි මුලින්ම අවධානය යොමු කළ යුත්තේ සෞඛ්ය රැකවරණය සහ හිසකෙස් රැකවරණය කෙරෙහි ය.ආහාරය ප්රධාන වශයෙන් තෙල් සහිත වේ.විශේෂ හැඩැති ප්රෝටීන් අඩංගු බැදපු ආහාර, ගම්මිරිස්, දුම්කොළ, වයින්, කෝපි සහ හරක් මස් වැනි අධික කැලරි හෝ කෝපයක් ඇති කරන ආහාර වලින් අප වැළකී සිටිය යුතුය.අපි නිතිපතා වැඩ සහ විවේකය, ප්රමාණවත් නින්දක් සහ මානසික පීඩනය අඩු කළ යුතුය.
● ඔබේ ශරීරය සහ මනස සුවපහසුව තබා ගන්න:හිසකෙස් ගැලවී යාමේ ප්රතිකාර සඳහා හිසකෙස් ගැලවී ගිය රෝගීන් හොඳ ශරීරයක් සහ මනසක් පිළිපැදිය යුතුය.ශාරීරික පීඩනය ගැලපීම හිසකෙස් අහිමි ප්රතිකාරයේ ඉතා වැදගත් අංගයකි.
● සමබර පෝෂණය:බොහෝ ගැහැණු ළමයින් බර අඩු වීම නිසා හෝ ආහාර ගැනීමේදී වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීම නිසා ඔවුන්ගේ හිසකෙස් නැති වී යයි, එමඟින් ඔවුන්ගේ පෝෂණය පවත්වා ගැනීමට නොහැකි වේ.ඔවුන් ආහාර ගැනීම ගැන එතරම් උනන්දුවක් නොදක්වයි.ඔවුන් හිසකෙස් වර්ධනයට හිතකර අමුද්රව්ය වැඩිපුර අනුභව කරන අතර සෝයා බෝංචි, කළු බෝංචි, බිත්තර, කුකුළු මස්, හිසකෙස් වලිගය, ඉස්සන්, පිසූ රටකජු, නිවිති ආදිය වැඩිපුර ආහාරයට ගනී.
● රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය: සාරාංශයක් ලෙස, හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සමේ තදබදය උත්තේජනය කිරීම, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ප්රවර්ධනය කිරීම සහ හිසකෙස් ප්රතිජනනය සඳහා හිතකර වේ.කෙසේවෙතත්, සාමාන්ය නිෂ්පාදන හිස්කබලේ මතුපිටට විනිවිද යාමට අපහසු වන අතර හිස්කබලේ මතුපිටට යටින් ඇති කේශනාලිකා උත්තේජනය කළ නොහැකිය.හිසකෙස් නැතිවීම සහ හිසකෙස් වර්ධනය tincture ද සමේ ගැඹුරු විනිවිද යාමේ වැඩි දියුණු කරන්නන් අඩංගු වේ.හිසකෙස් නැතිවීම සහ හිසකෙස් වර්ධන tincture වල කාර්යය වන්නේ හිස්කබලේ මතුපිටට යටින් කේශනාලිකා ප්රසාරණය කිරීම, නැවත නැවත රුධිර සංවහනය ප්රවර්ධනය කිරීම, ක්ෂුද්ර චක්රයේ කොටසක් වැඩි දියුණු කිරීම සහ හිසකෙස් පුනර්ජනනය සඳහා භෞතික තත්වයන් සැපයීමයි.ඒ අතරම, හිසකෙස් වර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීම සහ හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා පෝෂණ අතිරේකය සැපයීම සඳහා විවිධ විටමින් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගු වේ.